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DHA、EPA、ARA(アラキドン酸)

成分の概要

DHA(ドコサヘキサエン酸)及びEPA(エイコサペンタエン酸)は、主にイワシやマグロなどの青み魚に含まれる不飽和脂肪酸の一つです。不飽和脂肪酸というのは、肉類などに含まれる飽和脂肪酸が常温で固形であるのに対し、常温では液体の脂肪酸をいいます。研究のきっかけは、1970年代に行われた魚やアザラシを主食とするエスキモー人に関する疫学調査でした。アラキドン酸(ARA)とは、多価不飽和脂肪酸の一種です。オメガ脂肪酸とも呼ばれており、体内で合成することができない必須脂肪酸の一つです。卵やレバーなどに多く含まれています。

主な届出機能

「本品にはDHA、EPA、ARA(アラキドン酸)が含まれます。DHA、EPA、ARA(アラキドン酸)の3成分の組み合わせには、健康な高年齢者において、認知機能の一部である注意機能(重要な物事に素早く気づけることや、複数の物事に注意を払えること)の維持に役立ち、また、前向きな気分(頭がさえわたること、生き生きすること、積極的な気分でいること、活気がわいてくることなど)を維持する機能があることが報告されています。」
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